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そうめん(乾麺)、一人前は標準で何グラムでしょうか?

  • 質問者:匿名希望
  • 質問日時:2009-07-25 09:07:12
  • 31

回答してくれたみんなへのお礼

皆さん、回答、有難うございます。なみさんは、わざわざ素麺を計ってくれてましたので思わずBAにしちゃいました。

そうめんの一束を量って見ましたが80gでした
そうめんを食べるとき2人で3束ゆでて食べるので、一人前120gだと思います

  • 回答者:なみ (質問から7日後)
  • 28
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標準は、100gとされています。

でも、わたしは80gで十分です。

  • 回答者:あい (質問から7日後)
  • 20
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ご飯や麺類など、主食はそうめんに限らず一人前100gが適量の目安とされています。

なのでみなさん同様一人前100gが標準でしょうね。
ただ、それぞれの好みや必要カロリー数に応じて実際の摂取量は変わってきますが。

  • 回答者:匿名 (質問から7日後)
  • 12
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だいたい100グラムです。

パスタの一人前は80グラムと決まっていましたが、

それでは足りません。

やはり100です。

  • 回答者:家庭科のセンセ (質問から7日後)
  • 6
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パスタと同じく100グラムが標準ではないでしょうか。
ただ、我が家では一人100グラムではちょっと足りませんが・・・。

  • 回答者:匿名希望 (質問から7日後)
  • 6
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一人前は標準で100グラムが一般的のようです。

  • 回答者:匿名希望 (質問から7日後)
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標準といえば、皆さんがおっしゃっているように100gですね
なかには、一束80gの素麺もあるので、そういう時は少なく感じますが
素麺オンリーの食卓はないので、ヘルシーと思うようにしています。

  • 回答者:いぼのいと (質問から9時間後)
  • 6
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100gが標準ですね。

  • 回答者:匿名希望 (質問から8時間後)
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1人前100gが標準。
うちは足りないので200g(2束)食べます。

  • 回答者:匿名希望 (質問から6時間後)
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100グラムが標準です。

  • 回答者:匿名希望 (質問から6時間後)
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100グラムが目安です。

カロリーは100グラムで350程度ですから、ちょうどいいですね。

  • 回答者:わに (質問から5時間後)
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素麺は、50g/1束
普通の一人前は、皆さんが言うように、100g(2束)
でも、家で食べる時は、150g 
つまり、3束を目安で茹でます。

今、食べたばかりです。

  • 回答者:芭蕉庵 (質問から4時間後)
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袋には、1人前100gとなっていますが何時も
足りなくなってしまうので

我が家では、1人前150gにしています。

400g入りの場合、3人前だと足りなくなって
しまうので、500g入りを買ってきます。

  • 回答者:コロリン (質問から3時間後)
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100gですが
若干多めに入れます
1人だと「1束」ともう半分でちょうどいい

  • 回答者:1人っ子 (質問から3時間後)
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商品に表示してある調理例などを見るとだいたい100グラムです。
でも若干少ない気がしますね。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
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よく買っている素麺には400g入りで4人前と表示されているので、
100gで1人前の計算になるようです。
ですが我が家では2人で300gでちょうどいい量なので、100gだと少ない気もしますね。

  • 回答者:流しそうめん (質問から24分後)
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100グラムですけどうちはこども6歳でも150グラム食べますから多めにゆでています。

  • 回答者:匿名希望 (質問から23分後)
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乾麺はおよそですが一人前は標準で100グラムだと思います。
料理本などの目安は100g記載が多いと思われます。
男性にはちょっと物足りない位でしょうが・・・

  • 回答者:ふみ (質問から18分後)
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揖保乃糸ホームページやそのほか素麺の通販では一人前100gで販売、または表記をしているので、
標準100gではないでしょうか?

  • 回答者:pasta (質問から14分後)
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乾麺は、100gが1人前検討とされているようです。
そうめんは1束が100g相当になっているはずです。
個人的には、1束では足りないです。2束食べています。

  • 回答者:匿名 (質問から6分後)
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