パソコンを長時間やって具合が悪くなったことのある方いらっしゃいますか？ 具体的にどんな感じになりましたか？（症状） どのくらいの時間やったあとに具合が悪くなりましたか？
時間は決まっていませんが、大体３～４時間連続してやると、めまい、眠気、肩こり、手足の痺れ、などの症状が表れました。私も色々と調べたのですが、酷くなると頭痛や睡眠障害、食欲不振、過食、生理不順、不安感、抑うつ状態などさまざまなストレス症状を招くこともあるそうです。１時間に１０分は休憩を取って軽く体操などをしたほうがいいそうです。http://www.ladyworry.com/eye/vdt.html
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3時間ぐらい連続ですると、 肩こり・目がしょぼしょぼ で吐き気がするときもあります。
私は朝起きてすぐパソコンの電源入れてから夜中の午前2時頃まで仕事やらなんやらで、ほとんどパソコンにつきっきりです・・・仕事の休憩にポイントサイトやメール見たりしてるので、ある意味休憩じゃない・・なので、ぶっ続けでやるときは7時間ぐらいはやってるかな。目の疲れから頭痛がしてきます。毎日のように・・
3時間ぶっ続けでしたら 肩がすごく凝ってきて、体が重たくなります。 目もシバシバしてきます・・・
４時間くらいで具合が悪くなります。肩こり、目の疲れ、体のだるさが起きます。
目の疲れ、肩こりが4時間ぐらいやっていると起こります。
８時間くらいやって、目と腰が痛くなりました。 やり過ぎました。
休日にゲームを3時間続けていたら手首が痛くなりました。しびれた感じになりました。
5時間以上ずっとパソコンを見てると 熱があがってきたときみたいにだるく、頭が痛くなってきます。 目にもよくないのであまりやらないほうがいいですね＾＾；
4時間を超えると 目が痛くなる、目がかすむ、首や肩が凝る、頭が痛くなる、ということが起きますね。 後、右肩が痛くなったことがあります。
目の疲れ、頭痛、マウス側の手首の腱鞘炎です。 5時間以上やるとなにかしらなります。 もう慣れましたが＾＾；；
２時間くらいやっていたらめまいを少し起こしました。
５時間くらいパソコンの前にいると眼精疲労から目の奥がズーンと痛く重くなってきて、肩が凝り、徐々に頭痛に発展します。 そうなってしまうと頭痛薬を飲まないと吐き気までしてきてしまうこともあります。
目が痛い、頭が痛い、肩がこる、 無職ですることがなく日中ほとんどしていたら、 こんなことに・・・。
片頭痛が起きました。 （おそらく肩こりが原因です） 腰痛が出ました。 (椅子と机の高さがあっていないんだと思います） 普段から長い時間パソコンを使用していますので・・・ 多分６時間程度だと思います。
目がしょぼしょぼしてきて 頭が重くなってきます。 一日4時間くらいしてると疲れが出るので、 休憩を意識していれないと調子悪くなります。
徹夜でやっていたら。 目が痛くなり、めまいと耳鳴りもしてきました。
プログラム作りで・・・ 空白1つ空けるか、空けないかの違いで夜の２時・３時までかかり・・・
目が痛くなり、肩がこり、頭が痛くなりますよね。特に仕事だと。家でボーっとパソコンやっているときは、なんだかんだで雑用が入るのであまり調子悪くなりません。集中してパソコンを見ていると5分くらいで調子悪くなりますよ。
オンラインゲームを休日8時間ほどした後に頭痛と胸焼けがしてきて 履きそうになりました。
ドライアイ気味になり、目が痛くなり、頭痛・肩こりになりました。時間は一日の半分以上でPCを使用した日が連続で2週間以上続いたらなりました。
３～４時間続けると、目が痛くなってきて偏頭痛がして、それ以上続けると今度は首から背中にかけて痛くなり、PCを続けるのが辛くなります。 そのために、今はPCを１時間した後に休憩をしております。
目が疲れて目の奥が痛くなり目を開けているのも辛くなる。 肩がこってきて手がしびれる。 そして頭痛が出て気持ち悪くなるといった症状が出ます。 １日に３時間以上パソコンに向かうと具合悪くなります。
目が疲れる、肩が痛い、立ち上がろうとしたら、立ちくらみ？が。 １２時間くらいです。
一日３時間以上で、肩がはります。 一日１０時間を毎日やってたら、うつ病っぽくなりました。
毎日4時間以上ぶっ通しでやってたら腱鞘炎になりました。
４時間ほどやってたら 肩こりがひどくなり・・頭までいたくなりました。 やりすぎはいけないですね
長時間やって．目が痛くなって肩がバンバンになり．しばらく肩凝りがひどかったです。 ＰＣで魂まで吸い取られる気分に感じました。 朝から夜までだから１０時間くらい
1日10時間以上ぶっ続けでPCをいじる機会があり、1週間続けると、肩コリ、腰痛はもちろん目もおかしくなり、最後には頭痛になりました。
一日に何時間にもなることがありますが、目が痛くなってしょぼしょぼし、両手が腱鞘炎気味にずーんと痛くなってきます。休憩しないとやばいです。
手首の腱鞘炎になって、 １年くらい苦しみました。 痛いときは箸を持っても痛いほどでした。 そのほか首を痛めたこともあります（頸椎ヘルニア）。
頭が痛くなったり、目の奥が痛くなったり、吐き気がしたりしたことがあります。 ３時間くらい集中して画面をみていると、具合が悪くなります。
長時間になると目が疲れてきます。 またずっと座っているので腰が痛くなったことがあります。 それからは同じ姿勢で続けないように気をつけています。 途中で柔軟体操したり・・・・
3時間連続でやっていたら頭がボーッとしてきて気分も悪くなりました。
途中休憩なしに、3時間以上やっていると 1、目が霞んで見えるようになってきます。 2、同じ姿勢でいるので、肩と腰が痛くなってきます。 3、さらに続けていると、頭痛がしてきます。 4、急に立ち上がると、目眩がすることがあります。 こんな感じになります。 できるだけ、1時間半から2時間くらいしたら休憩を して、体を少し動かすようにしています。
３時間くらい続けていると眼がしょぼしょぼしてきます。 夏の日中に外に出ると、クラッときます。 眼以外には症状は出ないです。
目がつかれますから、肩がこって、気持ち悪くなったことがあります。
時間が書いてありませんでしたが、おまけ。←評価
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