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女性に関してなのですが、ひと月のサイクルの中で、たくさん食べても大丈夫な日 とそうでない日があると聞いた事があります。
本当ですか?
また、本当の場合はその日はいつになるのでしょうか?(生理後何日目、とか・・・)
分かる方いらっしゃいましたら教えて下さい!よろしくお願いいたします。

  • 質問者:ご飯大好き
  • 質問日時:2009-11-24 11:15:37
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生理中は、体重が増えないです。

なので、多少食べても大丈夫です。

逆に生理前は太りやすく、食べると体重が増えやすいです。

そして、生理後は痩せやすいです。

生理前は1週間ぐらい、生理後も1週間と考えていいでしょう。

  • 回答者:看護師 (質問から10時間後)
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排卵後から生理前は太りやすいらしいです。
で、生理後一週間くらいはやせやすいらしいですが、
やはりたくさん食べると太りますよ・・・。

  • 回答者:匿名希望 (質問から4時間後)
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はい、ホルモンの分泌の影響で痩せやすい時期があります。

痩せるタイミングは生理が終わってから約2週間ぐらいが最適となります。
新陳代謝が活発なこの時期に、簡単な体操を行なったり食事に注意すると痩せられます。

ですので、生理の出血やおりものがなくなったら、その日から2週間ほどが
痩せやすいと考えてOKです。

ですので、痩せやすい時期にカロリーに気をつけてなら、沢山食べても良いかと
思いますよ。

  • 回答者:とくめい (質問から2時間後)
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生理の後一週間は、ダイエットしやすい時期だと聞きましたよ
私もそれ以来気をつけるようにしています

  • 回答者:黒猫 (質問から2時間後)
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生理が終わって1週間~10日間は排卵期といって、この時期が痩せやすいです。

   http://www.kantanyaseru.com/jyouhouhorumon.html

  • 回答者:匿名希望 (質問から15分後)
  • 0
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