熱中症の応急手当としてまずなにをしてあげたらよいでしょうか?
並び替え:
体を冷やします。 意識がはっきりしていたら、冷えたスポーツドリンクを飲ませます。 意識がはっきりしていなければ、体を冷やしながら、躊躇することなく救急車を要請します。
とにかく身体を冷やすことです。 冷たいペットボトルを首やわきの下などに当てましょう。 そして水分補給としてスポーツドリンクを与えてください。
まずは、木陰と水を飲ませたりするのが一番です。 後はぬれたタオルやハンカチで 顔などを拭いてあげます。
涼しいところで服をゆるめる首や腋、脚の付け根等を冷やす水分とミネラル(アイソトニック飲料)を飲ませる
まずは涼しい場所に連れていくこと。 濡れタオルなどで体を冷やしてあげることですね。
体温を下げることが一番です。 脇の下、うなじ、内股等が、動脈が流れていて 氷等で冷やすと効果的です。
まずは体温が上昇しているので体を冷やすことです。 服は軽めにして.バスタオルの濡れたもので体を拭く。 クーラーで一気に体を冷やす事です 少しずつ水分を取らせます
日陰に連れて行き、首や手首などを冷たいもので冷やすことです。
日陰で涼しい場所に寝かせます。 衣服のボタンを外したり、ベルトなどを緩めて、 身体の額や首筋などを冷やし、 水等を飲ませる。と良いですね。
①ポカリに氷を入れて飲ます。 ②エアコンの効いた部屋で横にする。
作業中なら、服を脱がせ手足の付け根を瞬間冷却剤等で冷やし、エアコンのある条件ならエアコンを使って体を冷やす。 その後医者に連れていく。
まずは体を冷やすことです。 冷房の付いた部屋に連れて行くのが一番良いですが 外の場合は水を掛けて扇ぐのがいいと思います。
涼しいところに移動させ、衣服を緩やかにさせ横にする。 涼しい風を与え体を拭きとってあげる。 水分(ミネラルウオーター、スポーツ飲料)を与える。 OS-1が甘みがなく、塩分やミネラル補給できるのでこちらが適しています。 http://www.os-1.jp/ (風邪や下痢の時のために常備しておいて、暑い時に飲むことあります。)
自分がなりかけた(大量の発汗、頭痛、吐き気、嘔吐、下痢)時にやったことですが 1.できれば冷房がきいた涼しい場所で休む 2.扇風機で風を送る 3.濡らしたタオルで身体をふく(気化熱で体温が下がりやすくなる) 霧吹きで身体の表面を濡らすのも効果的らしいです。 4.衣服を緩める (ブラジャーなどを外す、スラックスからスウェットパンツにはきかえる) 5.脇の下、首の頸動脈が通っているあたり、太ももの付け根などを冷やす (濡らしたタオルの間に保冷剤を入れてあてがう。) 6.あれば熱中対策水、なければ、ポカリスウェットなどを飲む (自分のうちでは病気になった時に備えてポカリを箱買いしています。 冷蔵庫では冷やしていません。) なお、布団の上で濡れたタオルを使うと布団まで汚れてしまうので、 ビニールシート(自分の場合は月経の時シーツを汚さないために 防水シートを使っています)や、 家庭ごみの袋を切り開いてシーツの上に敷くとよいでしょう。 上記は、意識のある人向けでポカリなどは吐き気がない人にお勧めです。 (吐いてしまうと少し楽になるので、私は無理して水とポカリを飲んで吐きました。) なお、意識がない人の場合は、昏睡体位といって、嘔吐物で窒息しないために、 身体の右側が下になるように、なおかつ、気道が詰まらないようにした体位で、 身体を横にするとよいと思います。 画像は http://fd.city.shiso.lg.jp/syobyosyanokanriho.htm の中の、「回復体位」を参考にしてください。
===補足=== 熱中症については、 http://www.heat.gr.jp/explain/index.html 熱中症の応急手当については http://www.heat.gr.jp/care/index.html に詳しく書いてありますので参考にしてみてくださいね。
体を冷やすことをします。
自分がなった場合の対策を言うと ①冷暗所へ移動 ②頭を冷やす(おでこです) ③スポーツドリンクを飲む(ない場合は水) これで大体復活します。
日陰に寝かす 服を緩める(ベルト・ネクタイ・ブラなどの締め付けを解く) 身体を冷やす(わきの下・足の付け根・首が良い) 常温塩水を飲ませる
日陰 もしくは涼しい部屋に移動させ 体を冷やし スポーツドリンクなどを飲ませるといいですよ。
日陰に連れて行きましょう。のぼせた体を冷ますことをしましょう。お水は常温が良いですね。
横にさせて、服を緩める。 身体を冷やす。 コレだけでもだいぶ違うと思いますよ。
まずは横にさせます。 シャツ等は一番上のボタンをはずします。 ドリンクがあれば、飲ませます。 スポーツドリンクがベストですが、水でも構いません。
水分補給です。。。。
ミネラルと水分補給です
この機能は、特定のユーザーとの接触を避け、トラブルを防止するためにご用意しております。ブロックされたユーザーは、今後あなたの質問に回答ができなくなり、またそのユーザーの質問に対して、あなたも回答を投稿できなくなるという、重大な機能です。一度設定すると簡単に解除することができませんので、以下の点にご注意ください。
Sooda! は、ご利用者様同士の助け合いによって成り立つ知識共有サービスです。 多くの方に気持ちよくこのサイトを利用していただくために、事務局からのお願いごとがあります。
この投稿が、「禁止事項」のどの項目に違反しているのかを教えてください。 ご連絡いただいた内容がSooda! 事務局以外の第三者に伝わることはありません。
ご連絡いただきました内容は、当サイトの禁止事項に基づいて、事務局にて確認後、適切な対応をとらせていただきます。場合によっては、検討・対応に多少お時間を頂戴する場合もございます。
なお、誠に恐れ入りますが、今回のご連絡に関する対応のご報告は、結果をもって代えさせていただきます。対応の有無や判断基準に関しましては悪用を避けるため、事務局宛にお問合せいただきましても、ご回答およびメールのご返信はいたしかねますので、予めご了承くださいませ。
この質問を終了しますか?
質問をカテゴライズして、Sooda!をより良くしよう!
この質問を削除してもよろしいですか?
この回答を削除してもよろしいですか?
設定中のニックネームで質問したくない場合は、匿名で質問をすることが出来ます。 匿名で投稿する このニックネームを記憶する
一覧を見る