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仕事が立ちっぱなしで10時間位働いたりしてます。足裏の指に近い部分(ヒールなら負担かかる場所)にマメ?ができて 固くて 歩くと痛いんですこれって早く治す方法ありますか? また明後日から連続勤務で それまでにマシにしたくて どなたか教えてください

  • 質問者：あし がくがく
  • 質問日時：2011-03-01 23:37:15
  • 1

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回答

出来てしまったマメ（？）に関しては、皮膚科で診てもらうのが確実で早いです。
一回でスッキリとはいかないでしょうが、マメかどうかも判断がつかない素人があれこれするよりも、やはり専門家に診てもらって処置の仕方を仰ぐのが一番です。

あとは靴を見直してください。
指の付け根部分に負担がかかっているということは、足底部のアーチに靴が合っていない可能性が考えられます。
試着してみて、土踏まず部分もしっかりと密着し、足底全体が安定していると感じる靴が良いです。

急場をしのぐには、ドラッグストア等のフットケアコーナーに、コーンパッド（クッション素材で中心に穴が開いているもの）がありますので、それを張り付けておくと痛みが和らぐでしょう。

  • 回答者：匿名 (質問から11時間後)
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回答

魚の目かもしれませんね。
名前はわからないのですが、足裏の皮膚一部分が硬くなることはあります。
　乱暴ですが、そこを齧ってると硬い部分が剥がれる・取れる事があります。
　私は硬い部分を爪切りでカットしたりしますけれど、また硬くなるので、鼬ゴッコになりますが一時しのぎにはなります。くれぐれも切りすぎに注意しましょう。
経験上、ヒールの靴を履かなければ割と改善しますが、お仕事では規定靴とか、そうもいかない事のあるでしょう。

薬局でスピール膏（皮膚を柔らかくする効果・貼るタイプ）買って、患部サイズにカット（カット済みあり）して患部に貼りますが、ずれない様に上から絆創膏で貼り止めます。
クッション・ファンディーション用パフなどを患部の下敷きにすると和らぎますよ。

  • 回答者：参考に。 (質問から11時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

ありがとうございました

回答

マメは針などで水を抜いてしまったほうが痛まなくなります。
中敷を工夫してください。

  • 回答者：匿名 (質問から2時間後)
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回答

靴を変えられればそれが一番いいのですけど、無理ならドラッグストアに行かれて、
足裏の痛み軽減用の中敷があるので、それを使われると良いです。
今日はもう時間が遅いですが、オイルか（クレンジング用でもOK）ハンドクリームをたっぷり塗って、
血行を促すマッサージです（足の指も一本一本回して丁寧に）足湯も良いです。

  • 回答者：立ち方も気をつけて (質問から49分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
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ありがとうございました

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