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質問

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発芽玄米と発芽胚芽米は美容や健康には
違いがありますか?どちらがどう違いますか?
詳しくお願いします。

  • 質問者:匿名希望
  • 質問日時:2011-05-17 17:43:47
  • 0

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発芽玄米のぬか部分をある程度カットしたのが発芽胚芽米です。胚芽部分の栄養はそのまま残してあります。
栄養価は発芽玄米の方が高く美容健康にもいいでしょう。
発芽胚芽米でも白米よりはかなり栄養価が高いです。
味は発芽胚芽米のほうがいいので、発芽玄米では苦手という方に発芽胚芽米を試してみるのがお勧めです。

  • 回答者:匿名 (質問から19分後)
  • 1
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