先取り貯金をするのが一番ですね。
お給料が出たら上限まで引き落としして
その中から一部をその銀行か郵便局の定期に預けます。
そうすれば同じATMで出来ますし、定期だとすぐ引き落とせないので
使いたくても使えません。
だから手元に残ってるお金でやりくりするしか仕方ありません。
あと、クレジットカードは便利だけど手元のお金は減らないので(1か月後に減りますが)
なるべく現金払いをしましょう。
最後に1か月に使うお金を決めるのではなくて
1週間単位で使えるお金を決めた方がいいですよ。
飲み会や好きな物をを買っても次の週のおこずかいは残ってるので
ストレスが溜まりにくいと思います。
反対におつきあいが重ならない様に気をつけたりしなくてはいけないですけどね。