質問

もしかして過食症っていうやつではないでしょうか？
お悩みになるぐらいの大変さだったら
辛いでしょうし、ひとりで悩んでいないで心療内科か神経科へ足を運んでみてはいかがでしょうか？
最近、ストレス社会だから　心療内科に行くのも昔のように抵抗なく行けますよ。
うちの子がうつ病かな？って自分で気づき軽度で済み今でも服薬はしていますが
あの子が言うには
心療内科、精神科の先生って　他の医者とはぜんぜん違って
とてもソフトでとにかく放すだけでも落ち着く雰囲気で包んでくれ
会うだけで治ったりしそうだとか。

行く価値はあると思います。

そうでなければ
これも聞いた話で申し訳ないですが　少しでも役にたてばと書き込んでおきますね。
んと、
食事って、ダイエットをしたくて我慢して、量を控えてダイエット食品のシェイクなどを使い
一食を代替えしてシェイクだけとかにしてると
満腹感はその場ではあるようなものなので満足しますが
後で　なんとなく空腹感のような物足りなさを覚えてしまうらしいです。

おなかいっぱいになるには
やっぱ、炭水化物・たんぱく質・食物繊維・ビタミン・ミネラルなど
早い話が　ごはん、おにくや魚、野菜などをきちんとしたおかあさんご飯みたいな形で３食きちんと　とらないと　脳のまんぷく中枢が満足しないで
結局、もっとたくさん食べ続けてしまうように体の構造ができているらしいです。

なにか非常な辛いストレスになるような悩みがあったり
無理なダイエットでそうなってしまってるなら
まず、普通のおかあさんご飯を食べる生活にできるだけ近づけて、
それが無理っぽいなら　心療内科へ行くと光が見えてくるかもしれないですよ。

なにもあなたが特別不思議な経験をしてるのではないし
誰にでも多かれ少なかれ　似たような経験があると思います。
恥ずかしいことじゃないから　家族にいま書いたこと、そのまま伝えてみれば少しは気が楽になるかも。。

ひとりで悩まないで　ひとりでがんばらないでねっ

• 回答者：ゆり (質問から2時間後)
• 1

家族のかたとよく相談されてはいかがですか？

もしできるのなら家族といっしょにいる時間

を増やしてもらうようにしてもらうとよいかもしれません。

家族のことなので相談に乗ってくれると思いますよ。

• 回答者：ストレスを防げ (質問から3時間後)
• 0

異常な食欲は過食症かもしれません。
ひどくならないうちに精神科か心療内科を受診されたほうがいいと思います。

• 回答者：うらら (質問から3時間後)
• 0

のこさん、どうしたの？俺は、元々昔からスポーツとか良くしてたので、良く食べてる方だったけど、でも、ちゃんと健康的だったけどね。それで、社会人になって中々昔の様にスポーツも出来なくなって、でも、食欲は細らなかったので、８４ｋｇまでは成ったんだけど、でも、根本的には元気だったからね。でも、体脂肪が増えて、無駄肉が増えたので、もう一度鍛え直そうと想って、３年前に決意して、ガンガン運動もして、反対に、食事は意識的に少しずつ減らしていき、２６ｋｇ減量に成功し、今でも、前よりも本格的にトレーニングして、基礎代謝も非常に大きくなってるけど、食はほんの少しで、全然問題なくなってるよ。
のこさん、俺は想うんだけど、人間は自分の意識でちゃんと変える事は出来るので、強い意識を持って、運動を始めよう。そして運動しながら、食も少しずつ我慢していく強い意識をもてれば、段々今の状況も変ってくるし、人間的にも大きく成って行くと想うので、貴女の強い固い意志一つだから。その気持ちを持って食も徐々に普通に戻して（此れは自分の意志で戻していくしかない）運動も始めてください。・・・のこさんが、今の状況を脱するのを期待しています。・・・頑張って下さい！！

• 回答者：ジョウ３ (質問から3時間後)
• 0

何かしらのストレスがあるのではないでしょうか。
心療内科で一度、ご相談されたほうがいいと思います。

• 回答者：月曜大工 (質問から3時間後)
• 0

大学で心理学専攻だった者です。
動けなくなるまで食べてしまうということなので、単なる「食欲旺盛」の範囲を越えてしまっている感じがします。
やはり、過食症を疑ってみた方がいいのではないかと思います。
相談には書かれていませんでしたが、食べ過ぎたものを嘔吐するという状態までいってしまっているんでしょうか。
もし食べすぎで嘔吐を頻繁に繰り返しているなら、もう、かなりの確率で過食症と考えて治療を始めた方がいいと思います。
過度の食べ過ぎだけでも体には大きな負担になります。増して、嘔吐をするようになると、体はますます疲労していきます。二重の疲労です。
過食症は、心理的なストレスで生じる場合が多いので、臨床心理士の心理カウンセリングで、自分がいったい何を悩んでいるのか原因を突き止めると少しは楽になるかもしれません。
過食症に対処できるのは心療系の医師や臨床心理士が挙げられると思います。
心療系医師は患者の悩みを聞くというよりも、とにかく目の前の病気を治す事に重点を置きます。
臨床心理士は相手の悩み事までじっくり聞いてくれます。あくまで私の考えですが、こういうケースの場合、医師より臨床心理士の方が少し向いているような気がします。
ただ、臨床心理士は薬は処方してくれませんので、その点は気をつけて下さい。

• 回答者：長老 (質問から3時間後)
• 1

私ものこさんとまったく同じ状態になっています。

こんなところで何ですが、参考にさせていただきます。
相談するにもできず悩んでいたので一緒に乗り越えていきましょう。

• 回答者：右に同じ (質問から3時間後)
• 0

ストレスでしょうか？

吐くほど食べたりしてますか？薬の副作用の可能性はないですよね？？

私もストレスが食べるほうへ行きやすく、ひどいときは吐くまで食べていました。つまり、胃の限界ですね。限界を超えた分だけ嘔吐してしまうわけです。

当然太りますし、胃腸も肌も不調ですし、食費もかかりますし、悪循環です。

当時私が行った対策は、

１、食べることを楽しむ

　開き直って、「食べたいもの」を追求しつづけます。妥協しないのがコツ。食べたいアイスを探してコンビニ数件はしごしたことも・・・。

　「今、自分が本当に食べたいものはなにか？」と常に自問し、これだと思うものを食べたいだけ食べる。これだ吐くまで・・・にはなりません。

２、食べたいものがわからない、または胃腸がやばいとき

　自分が比較的好きでカロリーが低く、あっさりしたものを用意し、好きなだけ食べる。私の場合、ダイエットコーラ、ミニトマト、枝豆、ヨーグルト、ゼリーなどでした。一日３Ｌ以上のコーラ・１００個以上のミニトマト、枝豆はどんぶりに３杯・・・なんてことも。でも負担は少なく、満たされます。数日続けて収まれば大丈夫。

３、女性の方でしょうか？？

　私はＰＭＳがひどいので、生理前は常に暴食です。ホルモンバランスが狂っていても（持病の関係で狂う）なります。チェックして、周期的にきてるかも？と思ったらＰＭＳも疑ってください。うつっぽくもなります。

４、体重はどうですか？

　過食で太っていかない・・・あるいはやせている場合、甲状腺疾患の可能性があります。脈がはやかったり、微熱があったり、汗が多かったりしたら可能性は高いです。これは病気なので、治療が必要です。

ご自分の症状を振り返り、受診を考えることもありかと思います。参考になれば幸いです。

• 回答者：なお (質問から2時間後)
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例えば、辛い事から逃げたいが為に過食や拒食に走ることがあります

つまり“過食を続けている限りは、辛い事に向き合わなくても済む”と言えます

過食そのものを直すというよりも、本当に向き合いたい、直したい事柄があるんでしょうね

意識的に嘔吐をするほどならカウンセリングに行かれてはどうでしょう

• 回答者：虹 (質問から2時間後)
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まろさんのおっしゃるとおりです。今までと違ったことが身体に続くのはどこかに異変が起きていることのサインです。たいしたことでない場合もありますが、取り返しがつかないようなことも起こりえます。無駄足だったとしても健康が確認できるのですから、やはり早めの受診に損はありません。何処の科に行くのかは難しいですね。まろさんがおっしゃるように精神科（心療内科も同じです）も候補として挙げられます。多少のたらい回し（これは単なるたらい回しと、適切な診療科を探すための真摯なものと2つがあると思います。）を覚悟されるのであれば評判の良い総合病院も良いかもしれません。慌てる必要はないでしょうが、早い対処がより良い結果を生むのは確かです。

• 回答者：詠寛 (質問から58分後)
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病的なほどですか？私はそんな経験がないのですが　病院で受診されたほうがいいかも。心の病かもしれません・・・
精神科？心療内科なんですかね？なんか　行きにくいかも知れませんが、ご自身も　家族に隠れてまで・・・と可笑しく思っているのなら　身体を壊す前に受診なさったほうが良いかも知れませんね。ストレスも多い時代ですし
お大事になさってください

• 回答者：まろ (質問から6分後)
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