質問

ひたすら寝まくり、起きたらいつもよりちょっとお洒落して、お気に入りのカフェへいって、
１人でのんび〜りして、ウィンドショッピングして帰ります。
１人というのが自分にとってポイントです。
以前は深酒していたのですけど、最近反省して控えるようにしてます。

• 回答者：カマドン (質問から20分後)
• 1

時間と体力に余裕がある時はバッティングセンターに行って
１時間以上ガンガン打ちまくって汗流して帰ります。
それ以外だとテレビゲームと漫画読むのがほとんどですね。

• 回答者：爽快 (質問から7時間後)
• 1

温泉、サウナ、エステ、マッサージです。
「気持ちいい」のがストレスに効きます。

• 回答者：菜々 (質問から5時間後)
• 1

ジョギングで結構ストレスが発散されていると思います。
１週間に４日くらいジョギングをしています。

• 回答者：うらら (質問から5時間後)
• 1

泣きます！
車の中で熱唱しながら泣くことあります。
TV見て泣きます。はじめてのおつかいで号泣します。

結構スキッとします。

• 回答者：涙もろい (質問から5時間後)
• 1

美味しいものを食べに外食をすることです。
ちょっとしたぜいたくですかね。

• 回答者：ゴーゴー大塚明 (質問から3時間後)
• 1

一人でカラオケに行って　思いっきり叫びまくる。

慣れない歌も　思いっきり外しまくって歌う。

リンダリンダを飛び跳ねながら歌う。

気分爽快です♪

• 回答者：イオン (質問から3時間後)
• 1

パチンコです。うまく発散できるときと、逆にもっとストレスがたまる場合がありますが・・・。

• 回答者：ぱちんこ (質問から3時間後)
• 2

お風呂に入って大声で歌を歌い、自分に酔いしれます。
大声を出すとスッキリします。

• 回答者：近所迷惑 (質問から2時間後)
• 1

あまりストレスを感じないんですが、しいて言えば読書です。
好きな事をしているとストレスがなくなります。

• 回答者：ＦＦ (質問から2時間後)
• 1

友だちとご飯に行って話します

• 回答者：ふに (質問から2時間後)
• 1

パチンコですが、負けるとさらに溜まります。

• 回答者：ruru (質問から2時間後)
• 2

常に、本格的にトレーニングしています。
ストレスが溜まる時間が有りません。

• 回答者：ジョウ３ (質問から2時間後)
• 1

読書するのもストレス発散の一つです。
他に散歩しながら周りを見て歩き、季節を感じ、歩きつかれた頃に家に帰って眠る。かな？

• 回答者：座布団 (質問から45分後)
• 0

ストレスがたまっているときは
オークションサイトを覗いてみます。
思わぬ掘り出し物が見つかると
一気にストレス解消できます。
でも、落札できないと悔しいので
新たなストレスの素になる場合もあります。

サスペンス小説を読むのに没頭して
現実から離れるのも一つの作戦です。

• 回答者：かずぴん (質問から35分後)
• 1

ストレスがたまりにたまったら、そこら辺にある壊れなさそうな物を探してわ～っ！！と投げつけます。
思いっきりチカラいっぱい！さんざん投げて落ち着いた後は少し反省して拾って片付けます。

• 回答者：ナイト (質問から32分後)
• 1

面白い映画、或いは感動する映画を観て憂さを晴らします。
あとがすっきりして気持ちいですよ。

• 回答者：修養科生 (質問から30分後)
• 2

乗馬、楽しいですよ、一度やってみて

• 回答者：るく (質問から20分後)
• 1

ひたすら、寝ています。それでも駄目なら、車に乗って遠くまで。。。。

• 回答者：つとつと (質問から19分後)
• 1

とにかく笑える漫画を読んで、気分を変えます。
嫌なことはさっさと忘れるのが一番！

• 回答者：cham (質問から18分後)
• 1

なるべく笑うようにしています。笑いは身体にも心にも
いいそうです。

• 回答者：笑う (質問から10分後)
• 1

むちゃ食いします。

2000円くらいかってきてむちゃむちゃ食べます・・・。

• 回答者：ｒｉｃｃｈａｎ (質問から2分後)
• 2