最近筋肉痛になったのはいつですか？ 何をしてなりましたか？
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昨日です。 一昨日歩きすぎました。
昨日です。 野良仕事でなりました。
仕事で違う筋肉つかうとなりました。。
先月久しぶりにテニスをしたときに筋肉痛になりました。
2週間前、庭の草むしりをしてなりました。
一昨日and昨日久しぶりに長い距離を走ったら、股関節と太ももが・・・。
昨日タンスを動かしたら今筋肉痛です・・・。
3月11日の大地震後、家の中の物が倒れたり 崩れたりしてしまったので、その後片付けをして 筋肉痛になりました。 その後も強い余震が何度もあったので、その都度 どこかを片づける事になり、筋肉痛の体に鞭打って 片づけをしていました。 不安と痛みで憂鬱な日々を過ごしていました。
２週間ほど前に腕立て伏せ３０回やったら筋肉痛になりました、 たまに筋トレやっています。
3日前です。 姪っ子（2歳）を3時間くらい抱きっぱなしで筋肉痛になりました。 腕と背中が筋肉痛で痛かったです。
２週間ほど前です。実家の農家の作業を２日間お手伝いをして腰から下の下半身を中心に筋肉痛になりました。
昨日山登りをして現在いたんでいます。
二週間前です。 温水プールで泳いだ次の日になりました。 二十数年ぶりに泳いだので体のあっちこっちが痛かったです。
先週です。 トレーニングしていてなりました。
3月11日です 地震で電車が止まり 会社から家まで3時間歩きました・・・
2週間ほど前です。 仕事中に時間がすごくあいたので、配管がありましたので数回懸垂をしました。 見事に筋肉痛。
先週の土曜日です。キャッチボールをして肩が筋肉痛になりました。半年ぶりに肩を動かしたのが原因だと思います。
１週間ほど前です。 ガーデニングで 重い植木鉢を動かしました。
先月、久しぶりに腕立て伏せをやったらなりました。(~~;)
今週の月曜です。 フィットネスジムで運動してなりました。
年末の大掃除の時だったと思います。 重いものを動かしたりしたせいで。
一週間くらい前です。 卓球をやった、次の日です。
２ヶ月前です ゴルフの後です
今朝、です。 昨日ウオーキングで約１０里（４０ｋｍ）歩きましたら、足の筋肉が少し痛いです。
3日前に登山に行き、筋肉痛になりました。 やっと少し落ち着いてきたところです。
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